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私房菜起源于古时深
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热菜、凉菜、酱泡腌菜猪肉炖粉条这道热菜原本是东北最具代表的
千年学府”岳麓书院拉开帷幕。一九八网络
家常菜之一，富有浓浓的东北地区的特色，
虽然是北方的菜···
扫除你对减脂食物的担忧猪肉鸭肉等家畜家禽的肉类尽量减少食用(
鸡胸肉除外)，虽让这类肉也富有蛋白质，
但是同样脂肪含量还是很高的，为了补充
足的蛋白质而多···
中国传统餐饮文化历史悠久菜肴在烹饪中有许多流派。川、鲁、粤、苏
四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、
徽等地方菜也逐渐出名，于是形成了中国的
"八大菜系"，即···
《妙手烘焙大全(金版)》是一本专门为烘焙爱好者打造的零起点图书，
全书分为六章，除第一章讲解烘焙基础知识
外，其他各章以"分步详解"的形式依次介
绍了饼干、蛋糕···
冬苋菜的功效与作用1、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，
能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的
人士食用。
2、通便：纤维素可以促进肠壁的
蠕动，帮助消化···
油泼青鱼传统名菜，属鲁菜系青鱼中含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪，还有钙、
磷、铁、B1、B2和微量元素锌，成人每日需
锌12-16克，青少年时期的需要量则相应增多。
锌是酶蛋白的重···
